エアロビのジャンプでまさかの私が!48歳・産後20年目の現実!

今日は自分の恥を書くわよ!笑って読んでちょうだい!

ジムのエアロビックのクラス、私いつも最前列なんだけどね、先月のレッスンでやっちゃったのよ。その日の先生、新しく来た若い先生で、元気いっぱいで、振り付けにジャンプが多かったの!前の先生は膝にやさしい振り付けだったのに!最初の段階で、あれ?って思ったのよ。

48歳、二人産んでるのよ?ジャンプは天敵なの!分かってたのに、その日に限って尿もれパッドつけてなかったのよ。洗濯して補充するの忘れてたの。「1時間くらい平気よ」って思った朝の私を正座させたいわ!何を考えてたのか。

最初のジャンプで「あら?」ってなったの。じわっとね、ほんのちょっと。2回目で「あらら」。3回目で確信したわよね。出てるわこれって!怖いのは、ジャンプのたびに確実に来るってことなのよ。曲はまだ2曲目。残り40分。最前列。鏡には自分。逃げ場なし!足も気になり始めた。濡れた感覚が足首まで下りてくる。

そこからの私の戦いを聞いてちょうだい。ジャンプのパートが来るたびに、私だけ全部スクワットに変えたの。お腹とおしりにぎゅっと力を入れて、着地の衝撃をゼロにする作戦よ。周りから見たら自己流アレンジのおばさんよ。でも心臓はバクバク、顔は熱いし、吐く息すら必死で、「次の曲お願いだからジャンプなしで」って若い先生に念を送り続けたわ。レギンスだったから見た目はセーフだったのが唯一の救い!鏡には私のうつ向く顔。

レッスン後、隣の常連の奥さんに小声で「今日ジャンプ多かったわね……」って言ったら、「私も同じよ」って返ってきたの!二人で更衣室で大笑いよ!聞いたら最前列の常連4人中3人が経験者だったの!みんなパッドで武装してレッスン出てるんですって。武装よ武装!私だけ丸腰だったわ。

私も次の日ドラッグストアに直行したわよ!棚の前で「長時間用」と「多い日も安心」を真剣に比べる48歳。産後20年目の学びなのよ!それでも最前列は譲らないの!むしろ今は毎回完全武装で臨戦態勢よ。